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    藥補不如食補,食療養生廣受消費者青睞

    2017-06-21


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    都說藥補不如食療,每隔一段時間我就和同事交流一些養生‘方子’然后自己用五谷雜糧進行配置。多食用五谷雜糧有益健康。有時讓店員把紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻打成粉,晚上開水沖服,既能排毒通便,還可以減肥而且價格也不貴,幾十元買回去能吃一個多月。與其花高價買保健品、藥品相比,食療更讓人放心,至少不用擔心吃了否有副作用。隨著中國居民生活觀念的逐漸成熟。再到追求營養均衡,很多人的飲食習慣也正發生著革命性的變化:大魚大肉、生猛海鮮式消費被逐漸冷落;低熱量、低油脂、低膽固醇類食品大受歡迎;有機食品、綠色食品、無公害食品備受青睞…從單純追求口味到追求營養。人們飲食觀念正在朝健康的方向發展。做為中國居民膳食金字塔塔基的五谷類食品,更是受到中國消費者的青睞,食療養生已經成為一種時尚和趨勢!


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